Bonjour à toutes et tous, nous espérons que vous avez passé de bonnes vacances. Pour cette reprise, nous vous proposons de faire fondre un peu le chocolat du Lapin de Pâques et nous commençons par un petit défi d'endurance 😉 Essayez et surtout persévérez, car on progresse très vite !

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Catégorie : idées sport

Publication : 19 avril 2020

Mis à jour : 19 avril 2020

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La chorégraphie en entier pour voir à quoi le résultat va ressembler :

Partie 2 : les pas pour les refrains

Partie 3 : 

... La suite et fin demain 

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Publication : 7 avril 2020

Mis à jour : 7 avril 2020

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Dernière série de pas :

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Publication : 8 avril 2020

Mis à jour : 8 avril 2020

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(Source : Nathalie Piller, prof. de yoga pour les enfants à Granges-Paccot, sur sa chaîne youtube.com)

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Publication : 7 avril 2020

Mis à jour : 7 avril 2020

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5. la canne d'aveugle

6. abdos : le rameur

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Publication : 8 avril 2020

Mis à jour : 8 avril 2020

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Cette semaine, on apprend la choré pour une flashmob : Le Coach !

1. Intro

2. partie 1

La suite mercredi et la fin jeudi... 

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Publication : 6 avril 2020

Mis à jour : 6 avril 2020

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