9. Lancer contre une paroi et rattraper
10. Dribbler par dessous les jambes
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Pour t'entraîner à avoir une bonne tenue du corps, essaie ces exercices. Ne bloque pas ta respiration lorsque tu les pratiques.
Bon courage !
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1. Je travaille mon équilibre en toute décontraction
2. J'apprends en équilibre
(Source : l'école bouge)
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9. Entrer et sortir de la corde qui tourne autour de moi
10. Sauter par-dessus la corde que je tourne devant moi (brasser la soupe !)
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