Bonjour à toutes et tous, nous espérons que vous avez passé de bonnes vacances. Pour cette reprise, nous vous proposons de faire fondre un peu le chocolat du Lapin de Pâques et nous commençons par un petit défi d'endurance 😉 Essayez et surtout persévérez, car on progresse très vite !

Dernière série de pas :

(Source : Nathalie Piller, prof. de yoga pour les enfants à Granges-Paccot, sur sa chaîne youtube.com)

5. la canne d'aveugle

6. abdos : le rameur

Cette semaine, on apprend la choré pour une flashmob : Le Coach !

1. Intro

 

2. partie 1

La suite mercredi et la fin jeudi... 

La chorégraphie en entier pour voir à quoi le résultat va ressembler :

 

Partie 2 : les pas pour les refrains

 

Partie 3 : 

 

... La suite et fin demain 

5. Lancer - effectuer une tâche - puis rattraper la balle avant qu'elle tombe

 

6. Lancer par-dessus l'épaule depuis derrière soi et rattraper devant (petit jonglage)